研讨赋新能，沟通促成长——心理健康校本研修活动

浓浓春意的四月渐渐走远，勃勃生机的五月悄然而至。在“双减”政策的影响下，为进一步提高金义小学教师心理健康教育能力，提升学校心理健康教育水平，金义小学开展了心理健康校本研修活动。

一、心理健康教研活动

观摩上课

在主持人陈妙韵老师的介绍下开始了此次心理健康教研活动。金义小学的全体班主任到场学习由桐乡市教育局教研科研室张国娣老师执教的《独特的我》。

张老师以暖身活动大风吹开始，活跃课堂气氛，自然引出主题。转换阶段以绘本故事《我喜欢自己》引导学生从外貌、爱好、个性品质、特长等方面认识自己。工作阶段由两个活动组成：活动一是说说自己，以发现自己特点的方式认识自己；活动二是同伴眼中的我，以小组为单位，帮助同伴寻找特点，形成客观的自我认识。最后一环节总结提升，同学们挑选一个最闪亮的特点贴在班级船帆上，思考自己的特点能为班级带来什么，肯定价值，同时通过课后拓展的形式，不断深入认识自己。

课堂研讨

课堂观摩后，班主任们收获颇丰，以学部为单位纷纷展开了研讨。

一年级学部代表：施小春老师

对于如何上好心理团辅课，作为一年级学部发言的施小春老师谈了几点看法。首先，一位合格的心理团辅老师，必须要有和蔼可亲的亲和力，让学生感受到老师是友好的、友善的、平等的在和他们沟通。自信的微笑是打开同学们心灵的钥匙。所以提升自身综合职业素质 ，不断修炼自己，成长自己是心理老师一直需要努力的。其次，课程的热身环节中，根据不同心理辅导的主题，设计、选择不同的破冰游戏是考验心理教师敏锐觉察力和思考力的关键。同一个游戏可以有不同的呈现方式。这是课前需要仔细斟酌的。最后，在具体的团辅课程中，通过老师的一步步引导，层层递进，让同学们愿意表达，会准确表达内心真实的想法是心理课程区别于传统思想道德课程的关键点。老师一定要“退居二线”，把主动权交给学生，让他们畅所欲言，才称得上是一节真正有价值的心理课。

二年级学部代表：李玲丽老师 

一堂好的心理课应该关注学生内心的、动态的、富有情趣的生活世界，将课程内容与学生生活世界联系起来，让知识融入生活，使之在其中不断流动、发展，这样搭建起来的课堂，才是真正有生命活力的课堂。

1、要有趣：心理课堂的趣味性能够激发学生的学习动机，从而提升其心理健康水平。因此，心理老师应紧跟时代潮流，结合学生喜好，设计趣味课让学生不仅能在心理课上感觉到趣味，也能更加沉浸地体验到心理课的魅力所在。此外，心理老师也可结合自身的专业优势与创新思维，尝试将自由绘画、叙事疗法、心灵图卡等新颖有趣的形式融入心理课，让心理课成为让学生“心动”的魅力课堂。

2、要走心：一堂好的心理课，必定是要走心的。只有走心了，才能真正的吸引人、感染人、打动人，才能做到真正的、高级的有趣。根据皮亚杰的认知发展理论，心理课应密切的结合学生自身的身心发展特点，从学生主体地位与需求出发，着眼学生发展，精心设计。创设温馨、安全、愉悦、尊重、接纳的氛围，让心理课成为学生心灵交流的平台，做到真正的走进学生内心，在潜移默化中促进温暖与改变的发生。

三年级学部代表：徐溢然老师 

看完张老师《独特的我》这堂心理健康课后，引起了徐溢然老师关于如何上好一堂心理健康课的思考。她从活动设计、教师引导、心理辅导技巧这三个方面谈及了她的思考。心理健康课要以团体动力为理念，以学生需要为出发点，以心理技术为辅助，学会尊重、倾听学生最真实的感受。

四年级学部代表：沈梦佳老师

沈老师认为上好堂心理健康教育课应具备以下几点:

1、创设良好的心理课堂氛围：心理健康课是需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探索、分享，真诚的交流，说出自己的心理话。

2、活动内容切合实际：一堂好的心理健康课应该是能根据学生的身心特点来选择活动内容的。比如我们根据小学生好动兴趣爱好差异明显，充满幻想。小学心理健康课可以着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣。

3、活动形式要丰富多彩：一堂心理健康课，活动形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点设定的，因此要保证心理活动形式多样，轻松活泼，才能调动活动氛围，提高学生的参与热情。

学习材料

教研第三环节学习材料《倾听与沟通的艺术》。班主任们仔细阅读材料，学习如何倾听孩子心声以及如何与孩子们进行沟通交流。

最后，心理健康教研组长张秀君老师对本次教研活动做了总结并布置相关工作。

教以共进，研以致远。本次心理健康课堂教研活动为老师们搭建了一个互相学习的平台，进一步提升了老师们的心理健康教育能力。让我们继续携手同行，助力学生快乐学习。本次教研后，班主任们学以致用，在班级内开展了以生命健康教育为主题的心理健康课。

二、生命教育主题心理健康课

一年级心理健康课主题：解密生命

一（4）班的孩子在班主任的带领下理解生殖、发育、青春期发育的特点，了解精子和卵细胞，受精、胚胎的发育和营养，人体发育的各个时期等方面的内容。寓性道德教育于性生理教学之中，结合学生现状，讲解上述内容使其初步形成科学的性知识和正确的性道德观。

二年级心理健康课主题：珍惜生命

李玲丽老师带领二（5）班的孩子们通过调查、采访、歌曲演唱、朗诵、集体讨论等形式亲眼目睹生命的来之不易，孩子们感受到了轻易舍弃生命，虚度生命给亲人带来的伤害。在活动中同学们搜集信息，处理信息的能力得到加强，大胆进行社会调查并深入分析的能力得到锻练，增强了应对挫折的能力，较好的达到了关注生命，热爱生命的目的。

三年级心理健康课主题：保护生命

三（5）班全体学生在周书婧老师的引领下学习了《假如生命仅剩一天》这一节心理健康活动课。希望通过生与死的体验，让学生们把心中的困惑、苦恼和真挚的感情吐露出来，让这些活在幸福中的孩子们受一次死亡的洗礼，并获得新生，从而从更高的角度来体验友谊和生命。